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わんだがーる
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チョー簡単 梨トースト
梨
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食パン
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マーガリン
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豆乳スープ(味噌汁リメイク夏V r)
残り物の味噌汁
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豆乳
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青ジソやネギなど
•
粗挽き黒胡椒
納豆冷しゃぶサラダ
しゃぶしゃぶ用豚肉
•
サラダ野菜
•
納豆
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味ポン
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ゴマドレッシング
•
すりごま
2人分
1
豆乳野菜スープ(味噌汁リメイク)
玉子
パン耳チーズトースト
食パンの耳 または8枚切り食パン
•
スライスチーズ
1
大根のはりはり漬け
大根
•
醤油
•
三温糖
•
土生姜
•
梅干し
•
酢
•
塩
6
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