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一人暮らしのごはん覚書。

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和風カレースープ

しめじ • えのき • 鳥肉 • 長ネギ • 顆粒和風だし • カレールー • めんつゆ
- 4人分
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さっぱりコールスロー

キャベツ • 人参 • オリーブオイル • 酢 • ブラックペッパー • 塩
- 4人分
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ささみと大根としめじのスープ

大根 • ささみ • しめじ • コンソメキューブ • 水 • 黒こしょう
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トルティーヤピザ（ツナ）

トルティーヤ • サルサソース • たまねぎ • ツナ缶 • チーズ • ブラックペッパー
- トルティーヤ1枚分
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トルティーヤピザ（たまご）

トルティーヤ • サルサソース • たまねぎ • たまご • チーズ • ブラックペッパー
- 1枚分
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余った鍋のつゆで！簡単炊き込みご飯。

米 • しめじ • 鶏肉 • 鍋の残り汁 • 黒胡椒
- 4人分
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肉じゃがグラタン

肉じゃが • 豆乳 • 塩 • ブラックペッパー • スライススライスチーズ
- 2人分
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なんちゃってとん平焼き

キャベツ • 卵 • 粉末だし • サラダ油 • ソース • マヨネーズ
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もやしとピーマンのさっぱりひき肉炒め

とりひき肉 • ピーマン • もやし • こしょう • 塩麹 • ポン酢 • しょうが • サラダ油
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トマト胡麻和え

トマト • 白ごま • すりごま • ポン酢