あき☆☆☆☆☆

ピーマン • シーチキン

鶏肉 • 砂糖 • 醤油 • みりん

じゃがいも • 玉葱 • ピーマン • 合挽き肉 • 塩胡椒 • 卵 • 卵 • パン粉 • 小麦粉

玉葱 • ﾄﾏﾄ缶 • 塩 • 水 • ｵﾘｰﾌﾞ油 • ｺﾝｿﾒ • 鷹の爪 • 胡椒 • 鶏ﾑﾈ肉 • ﾆﾝﾆｸ

するめいか • みりん • 七味 • 塩

きゅうり • 砂糖 • 塩 • 粉カラシ • ほんだし