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時短かつ、栄養バランス◎かつ、うまい！を目指しております。

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ご飯の友♡大根葉のふりかけ

大根葉 • ごま油 • じゃこ • かつお節 • すりごま • 醤油 • 酒 • 砂糖
- 2〜3人分
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ストウブで油麩じゃが

油麩 • じゃがいも • 人参 • インゲン • 玉ねぎ
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簡単激ウマ♡キュウリのポン酢漬け

きゅうり • ポン酢 • にんにくチューブ • レモン汁
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お弁当に♪めかじきの竜田揚げ

めかじき • 醤油 • 生姜 • 片栗粉 • 油
- 作りやすい分量
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ごはんが進む♡みょうがのおかか和え

みょうが • 生姜みじん切り • かつお節 • だし醤油
- みょうが三個ぶん
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なすパクパク♪中華風甘酢あえ

なす • 砂糖 • 醤油 • 酢 • ごま油 • サラダ油 • つきごま • 青じそ
- ２人ぶん
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母の愛♡具だくさんナポリタン

パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ハム • カニカマ • ぶなしめじ • 大豆水煮 • トマト • ニンニク • オリーブ油 • ケチャップ • バター •
- 一人前
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ほったらかし♪鳥手羽といんげんの煮物

鳥手羽 • インゲン • うずらの卵 • 醤油 • 酢 • 水 • 砂糖 • みりん • 鶏ガラスープの素
- 2人ぶん
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絶対ハマる♡のりたまスパ

パスタ • ウインナー • ごま油 • だし醤油 • のりたま • オリーブ油 • かつお節
- 一人前
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簡単♪ドライフルーツ入りバナナケーキ

小麦粉 • ベーキングパウダー • バナナ • 卵 • バター • 砂糖 • ドライフルーツ
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簡単オレンジピールのブラウニー

板チョコ • バター • 砂糖 • 牛乳 • 溶き卵 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • オレンジピール
- 直径20cmのケーキ型一個ぶん