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鶏ひき肉 • 豆腐木綿でも可 • 玉ねぎ • 卵 • 塩胡椒 • 片栗粉 • しいたけ • えのき • 玉ねぎ • 麺つゆ • 水 • 酒 •

豚肉 • キャベツ • 塩胡椒 • 卵 • 牛乳 • 塩胡椒 • マヨネーズ

鶏胸肉 • 絹ごし豆腐 • 片栗粉

ご飯 • お好みの具材 • 保存容器

明太子 • バター • 牛乳 • 麺つゆ • マヨネーズ • みりん • 刻み海苔、刻みネギなど

もやし • 卵 • ごま油 • 水 • 片栗粉 • オイスターソース • 中華だしの素 • 刻みネギ

合挽き肉 • にんじん • 玉ねぎ • エリンギ • にんにくチューブ • カレー粉 • カレールー • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 牛乳 • 水

パスタ • ベーコン • しめじ • しいたけ • 玉ねぎ • コーン • バター • 麺つゆ • ニンニクチューブ • 塩コショウ

パスタ • 水菜 • ミニトマト • モッツァレラチーズ • 生ハム • コーン • 塩 • ドレッシング