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つくれぽ (27)
みょうがの梅おかか和え
みょうが
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梅
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醤油
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ごま油
•
鰹節
•
白ごま
シロップ不要の簡単七夕ゼリー☆
ゼライス
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カルピスウォーター
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カルピスウォーター
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好きなフルーツ
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好きな棒ゼリー
4個くらい
6
キャベツのごま炒め
キャベツ
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白だし
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すりゴマ
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ごま
•
ごま油
2人分
2
なすの大葉梅肉和え
なす
•
ごま油
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梅
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大葉
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鰹節
•
めんつゆ
•
白ごま
二人分
春キャベツとツナのサラダ
キャベツ
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ツナ
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塩コショウ
•
乾燥バジル
•
ブラックペッパー
2人分
3
鯛のレモンバター醤油ソテー
鯛の切り身
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塩
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オリーブオイル
•
バター
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レモン
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にんにくパウダー
•
醤油
•
乾燥バジル
2人分
4
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