クックRYQ728☆

白滝 • 納豆 • ごま油 • すりおろしにんにく • 水 • 豆乳 • 鶏がらスープのもと • 味噌 • 塩胡椒

卵 • 砂糖 • 牛乳 • 小麦粉 • 溶かしバター

ご飯 • 塩昆布 • 鰹節 • 梅干し

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • 牛肉 • すき焼きのタレ • ほんだし

合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • 牛乳 • パン粉 • 塩コショウ • きのこ類、しめじがオススメ • 小麦粉 • 水 • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ •

冷凍かぼちゃ • 玉ねぎ • 玉ねぎスープの素もしくはコンソメ • 牛乳もしくは豆乳 • 塩コショウ