白滝坦々麺-レシピのメイン写真

白滝坦々麺

クックRYQ728☆ @cook_40185703

生理前の食欲がどうしようもない時のメニューです。挽肉→納豆
麺→白滝
罪悪感ゼロ！
このレシピの生い立ち
生理前、何を食べても満たされないのは私だけ…？笑　

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生理前の食欲がどうしようもない時のメニューです。挽肉→納豆
麺→白滝
罪悪感ゼロ！
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生理前、何を食べても満たされないのは私だけ…？笑　

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材料

1人分

白滝 180g
納豆 1パック
ごま油大さじ1
すりおろしにんにく 1片
水 50cc
豆乳 100cc
鶏がらスープのもと小さじ1
味噌小さじ1
塩胡椒各少々
キムチ
ネギ
ラー油

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作り方

1

白滝を水分がなくなるまで乾煎りする。
2

パラパラしてきたら、タレを入れて混ぜた納豆、ごま油、すりおろしにんにくを加えて混ぜる。
3

ネバネバからさらさらになってきたら、豆乳、水、鶏がらスープのもとを入れて煮立たせる。
4

煮立たったら、味噌を溶き入れて、お好みで塩胡椒で味を整える。
辛いのが好きな人は豆板醤プラスで。
5

トッピングして完成！

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クックRYQ728☆

クックRYQ728☆ @cook_40185703

2020/07/11 09:34に公開

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