ＢＬＯＯＤ

もやし • ニンジン • ホウレン草 • 豚肉こま • お好みでキムチ • ご飯 • しょう油 • 生姜 • 水 • しょう油 • 砂糖 • ごま •

豚肉 • 玉ねぎ • ニンジン • しいたけ • ピーマン • 鷹の爪 • にんにく • 生姜 • こしょう • しょう油 • 片栗粉 • スープ •

焼鮭 • ほうれん草 • 牛乳 • コンソメ • チーズ • 塩こしょう

オリーブオイル • ガーリック • 鷹の爪 • トマト缶 • えび • コンソメ • マジックソルト • ローリエ • とろけるチーズ • 白ワイン

応援いなり寿司 • 助六 • 花編み竹輪 • 四つ葉ウインナー • 唐揚げ • 鮭の照りマヨ • ブロックソーセージ • 飾りブロッコリー