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  • シーチキン、カツ

    シーチキン • パン粉 • 牛乳 • 玉葱 • 人参 • にんにく • 片栗粉 • 小麦粉 • 塩、こしょう • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉 •
    • 2人分
    • 1
  • 鮭フレーク薄焼き

    瓶詰鮭フレーク • 卵 • 小麦粉 • 水 • サラダ油
    • 2人分
  • チーズクラッカー

    薄力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • バター • 粉チーズ • 水
    • みんなで
    • 1
  • じゃがいも甘辛(こふきいも)

    じゃがいも • 砂糖 • しょう油 • 酒 • みりん
    • 2人分
    • 4
  • 塩さばフライサンド

    食パン • 塩さばフライ • キャベツかレタス
    • 1人分
  • 塩さばフライ

    塩さば • 粉 • パン粉 • 溶き卵 • 揚げ油
    • 2人分
  • ミニトマトスープスパ

    ミニトマト • 玉葱 • 人参 • スパゲッティ • 手羽元 • にんにく • 塩 • コショウ • 水
    • 2人分
  • ミニトマトと黒豆と大豆のマリネ

    ミニトマト • 玉葱 • 黒豆 • 大豆 • オリーブオイル • 酢 • コショウ • 塩 • 砂糖
    • 2人分
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