りゅっく

豚肩ロース • SBシーズニング　タンドリーチキン • ヨーグルト • 砂糖 • 塩 • カレー粉 • しょうが • にんにく • お酢 • ハチミツ • 玉ねぎ • トマト •

なす • トラウトスモークサーモン • 野菜とドレッシング • クリームチーズ

にんじん

かぼちゃ • だし汁 • ひき肉 • 切り干し大根 • 醤油 • 水溶き片栗粉