＊おからっ子＊'s header image

＊おからっ子＊

＊おからっ子＊

0 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

☆森のくまさん☆

バナナ • 蜂蜜 • きな粉 • 明治ブルガリアヨーグルト • 明治ブルガリアヨーグルト • 明治ブルガリアヨーグルト
オレンジ香る大人の生チョコ☆

板チョコ • オレンジピール • グランマニエ • 牛乳or豆乳 • 卵黄 • ココアパウダー
1
ヨーグルトで低カロドレッシング

ヨーグルト • はちみつ • レモン汁 • 塩こしょう • マヨネーズ
サラダ油で簡単‼黒豆のパウンドケーキ

サラダ油 • 卵 • 砂糖 • 黒豆 • 煮汁 • ベーキングパウダー • 小麦粉 • 塩
パウンド型一本分

4
*しっとり米粉のチョコマフィン*

米粉 • ココアパウダー • 三温糖 • ベーキングパウダー • 調整豆乳 • サラダ油 • 板チョコ
8号カップ4個分

3
*わが子も大好きな鶏団子*

鶏肉 • にんじん • れんこん • ねぎ • 創味シャンタンDX • 醤油 • 酒 • しょうが • かつお節 • ゴマ油