miyahei

豚バラブロック • 醤油 • 日本酒 • 赤ワイン • 水 • 長ネギの青い部分 • ニンジン • 玉ねぎ • ニンニク • キャベツの芯

米粉 • 水 • サラダ油 • フリホーレス • とろけるチーズ • クルティード • トマトジュース

キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • 水 • 米酢 • オレガノ • 塩 • 唐辛子

小豆 • 玉ねぎ • ニンニク • 塩 • オリーブオイル • クミン

大豆の水煮缶 • カットトマトの缶詰 • 合挽き肉 • たまねぎ • にんにく • 塩 • ブラックペッパー • チリパウダー • クミン • コンソメ • 水 • ローリエ •