ハッピーみおママ

韓国のり • とりがらスープ • すりごま • 水

豚コマ • 味ポン酢 • 冷やし中華の付属たれタレ

そら豆 • 人参 • たまねぎ • 小麦粉 • 片栗粉 • 水 • たまご • 顆粒だし • 油

牛肉 • 菜の花 • 塩コショウ • 醤油 • 七味 • 顆粒のだしのもと

いりこ • 水

小松菜 • もずく • ぽんすポン酢 • 柚子胡椒 • シラスか鰹節

とりササミ • 小松菜 • シメジ • だいこんおろし • ハーブ塩またはクレイジーソルト • おろしにんにく • ポン酢