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料理好き~♡
食べるよりかは食べて欲しい派♪♪♪

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甘さ控えめパンケ~キ♡

卵 • 牛乳 • 豆乳 • ホットケ~キミックス • はちみつ
4〜5枚分♡
キャベツのチャウダ~♡

キャベツ • 豆乳 • オリーブオイル • 塩、胡椒 • 酒 • コンソメの素 • マーガリン • 水 • クリームシチューのルー
2人分♡
とろとろオムライス~♡

玉ねぎ • トマト • 卵 • 牛乳 • マヨネーズ • ケチャップ
2人分♡
野菜たっぷりでヘルシ~なス~プカレ~♡

玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • 梅干し • らっきょう • ケチャップ • 醤油 • ソース • 塩、胡椒 • ヨーグルト • バジル • カレールー •
2人分♡