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あさひのママ

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    アイススラリー

    凍らせたスポーツドリンク • スポーツドリンク
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      ご飯のお供に。佃煮麹

      乾燥麹 • 水 • しょうゆ • みりん • 酒
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        ふろふき大根

        大根 • 水 • 昆布 • 水 • 酒 • みそ • 砂糖 • みりん
        • 2人分
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        いろいろ酢みそ和え

        カリフラワー • 酢 • みそ • 砂糖 • だし汁
        • 2人分
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        いろいろ胡麻酢和え

        きゅうり • 塩 • カットわかめ • すりごま • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • だし汁
        • 2人分
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        いろいろ胡麻和え

        ブロッコリー • すりごま • 砂糖、しょうゆ • 塩
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          さばのみそ煮

          さば • 酒 • 水 • しょうが • みりん • 砂糖 • みそ
          • 2人分
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          あじの竜田揚げ

          あじ • しょうゆ • みりん • 酒 • しょうが汁 • 片栗粉 • 揚げ油
          • 2人分
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          鶏肉のねぎ風味炒め

          鶏もも肉 • 酒 • 長ネギ • サラダ油 • 酒 • 砂糖 • しょうゆ
          • 2人分

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