えりおく

鶏モモ肉 • 玉ねぎ • 人参 • セロリ • しめじ又はマッシュルーム • オリーブ油 • コンソメキューブ • ホールトマト缶 • ローリエの葉 • 塩、こしょう • ハチミツ • 赤ワイン •

赤パプリカ • 黄色パプリカ • オリーブ油 • にんにくすりおろし • 塩こしょう

ナス • ピーマン • ミョウガ • ごま油 • 味噌 • みりん

市販のトルティーヤ • トマト • ピザ用チーズ • オリーブオイル • バジル • 塩こしょう