sharyuta

オートミール • 野菜 • 水分

千切りキャベツ • ゆかり

にんじん • 玉ねぎ • コーン • ハム • マカロニ • コンソメ • 水 • 牛乳

ホットケーキミックス • バナナ • 牛乳 • バターorマーガリン

残った焼きそば • 食パン

もやし • 人参 • しょうゆ • ゴマ油 • すりごま • 塩コショウ

ブロッコリーの茎 • 人参 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • 炒りごま

アレッタ • ツナ • オリーブオイル

油

もやし • ツナ • ポン酢