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レンジで簡単☆もやしと人参のゴマ和え
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レンジで簡単☆もやしと人参のゴマ和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆もやしと人参のゴマ和え

sharyuta
sharyuta @cook_40193137

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材料

  • もやし 一袋
  • 人参 1/2本
  • しょうゆ 大さじ1
  • ゴマ油 大さじ1
  • すりごま お好きな分
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    もやしの袋を開け水を入れてもやしを洗い、水を捨てたら袋のままレンジに入れて500Wで4分加熱する

  2. 2

    袋から出して洗って、耐熱容器に入れてもOK。その場合も加熱時間は同じ

  3. 3

    人参は、もやしと同じくらいの長さのやや太めの千切りにして、さっと水にさらしてから耐熱容器に入れ、500Wで2分加熱する

  4. 4

    もやしと人参の水気を切ってボールに入れ、しょうゆとゴマ油、すりごま、塩コショウを入れて和えれば完成！

コツ・ポイント

ほうれん草やきゅうりの千切りを入れてもおいしいです！その場合は、調味料を少し増やして味を調整してください

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sharyuta
sharyuta @cook_40193137
2017/10/27 10:32に公開

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