せこりーな

合挽き肉 • 玉ねぎ中 • じやがいも • 塩コショウ • スキムミルク • きびさとう • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • ケチャップマヨネーズ

えのき • しいたけ • 卵 • 白だし • 水 • あればネギかニラ

白ネギ • えのき • しいたけorお好みのきのこ • ピザ用チーズ • オリーブオイル • 塩

えび • アボカド • 玉ねぎ • かいわれ • ご飯 • 酢飯用の酢 • マヨネーズ • さしみしょうゆ • 酒 • 塩 • 片栗

めんたいこ • こんぶ • 梅 • かつおぶし • しょうゆ • 塩 • 焼きのり • ごま • 濃口醤油