ちゃきさま

オリーブオイル • にんにく • ベーコン • 牛乳 • マヨネーズ • こんぶ茶粉末 • プロセスチーズ • パスタ • 茹で汁 • 粉チーズ

酒 • 牡蠣醤油 • みりん • 黒糖 • はちみつ • さば • 味噌 • 片栗粉

きゅうり • ツナ缶 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • はちみつ

かぼちゃ • 牛乳 • コンソメ • みりん • はちみつ

鶏胸肉 • 水 • 酒 • 醤油 • 塩 • 長ネギ • 生姜 • きゅうり • にんにく • 唐辛子 • ゴマ油 • 豆板醤 •

梅干し 種を取り刻む • 鰹節 ふりかけタイプ • 白ごま • 刻みネギ • 韓国海苔 細かくちぎる • 韓国海苔を入れない場合は塩 • 料理酒 • お好みで、太めに切ったネギ