めんどり。

パスタ • アボカド • 生ハム • 酢 • 麺つゆ • 塩こしょう • 黒胡椒

醤油 • ゴマ油 • 砂糖 • 昆布だし • 練り辣油 • ゴマ • キャベツ • 好きな野菜

蓮根 • ゴボウ • 人参 • むき枝豆 • 白ゴマ • マヨネーズ • ポン酢 • 胡麻油

豚挽き肉 • 豆もやし • 緑豆もやし • ほうれん草 • 人参 • ニンニク • 白いりごま • コチュジャン • ゴマ油サラダ油 • しょうゆ • 中華だし • 砂糖 •