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ずぼらおかっぱママ

ズボラでおいしい。赤ちゃんいて目が離せない子育て中のママにも！
簡単、洗い物少なく、計りなしでやってます

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時短簡単アレンジ自在★スコーン

牛乳 • 卵 • 小麦粉 • 砂糖、ハチミツ、ジャムなど
育児中にも★火と包丁いらず！簡単おつまみ

もやし • 焼肉のたれ、ごま油
火不要！やわらかササミと大根サラダ★

ササミ • 大根 • 味付け
簡単おいしい★豚と大根のこってり煮

豚肉 • 大根 • 焼き肉のたれ • ごま油
子供にも★食物繊維たっぷり根菜の煮物

ゴボウ • ニンジン • こんにゃく • ベーコン • 粉末鰹だし • 醤油 • みりん • ごま油
四人分
洗い物なし★もみもみで簡単バナナマフィン

バナナ • 卵 • 砂糖 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • バター又はサラダ油
マフィン６個ぶん

2
簡単すぎる★豆腐もち

木綿豆腐 • ねぎ • 片栗粉 • タレ
二人分+お弁当などに
子育て中にも！ずぼら美味しい！茄子の煮浸

なす • めんつゆ、氷 • 生姜ちゅーぶ、かつおぶし、サラダ油
1
計り必要なし★お店の味！みたらし団子

白玉餅粉 • お水 • タレ水、醤油、砂糖、みりん
すきなだけ