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火不要！やわらかササミと大根サラダ★
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火不要！やわらかササミと大根サラダ★-レシピのメイン写真

火不要！やわらかササミと大根サラダ★

ずぼらおかっぱママ
ずぼらおかっぱママ @cook_40195622

鳥はレンチンでやわらか★味付けもおいしい
このレシピの生い立ち
ささみと大根の消費に★ささみがやわらかくてマヨネーズと合います✨

鳥はレンチンでやわらか★味付けもおいしい
このレシピの生い立ち
ささみと大根の消費に★ささみがやわらかくてマヨネーズと合います✨

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ずぼらおかっぱママ
ずぼらおかっぱママ @cook_40195622

鳥はレンチンでやわらか★味付けもおいしい
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ささみと大根の消費に★ささみがやわらかくてマヨネーズと合います✨

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材料

  • ササミ 一パック
  • 大根 半分
  • 味付け(ポン酢、マヨ、塩コショウ) 各大さじ2、塩コショウは少々
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作り方

  1. 1

    ササミを耐熱ボウルにいれて、かぶる位の塩水をいれて、高めの温度でレンジで六分ちん！

  2. 2

    チンの間に、大根を細切り。
    チンできたお肉のボウルにお水をいれて、触れる温度にする

  3. 3

    鳥を手でさく。
    お水を流し、キッチンペーパーで水気を切り、大根と合わせる。味付けして冷やして出来上り★

コツ・ポイント

鳥はほぐすときに火が通ってるかちゃんとみること！たりなかったら、ほぐしたあとにチンする

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ずぼらおかっぱママ
ずぼらおかっぱママ @cook_40195622
2018/09/07 06:26に公開
ズボラでおいしい。赤ちゃんいて目が離せない子育て中のママにも！簡単、洗い物少なく、計りなしでやってます
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サラダ 大根 ささみ

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