もんてろ

サツマイモ • 卵 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 塩

お米 • ひじき • エリンギ • 人参 • めんつゆ • みりん • 塩 • お酒

豚肉 • キャベツ • 塩昆布 • 糸こんにゃく

ベーコン • チーズ • ケチャップ

梅干し • えのき • 舞茸　他 • だしのもと • 薄口醤油 • お好みでそうめん又はうどん