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菜鳳子

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しらすとキャベツのナムル

キャベツ • しらす • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 白胡麻
4人分

1
タコと鮪とオクラのマリネ

タコ • マグロ • オクラ • オリーブオイル • 塩 • ポン酢
トマトチーズリゾット☆

米 • 玉ねぎ • コーン • ベーコンウインナー • 水 • コンソメ • バター • ケチャップ • ソース • ピザ用チーズ • 粗挽きコショウ • パセリ
大人と子供分
離乳食完了期☆ツナと青のりの卵焼き

卵 • 牛乳 • ツナ缶 • 青のり • オリーブオイル
2回分

1
離乳食後期☆じゃがいもと豆腐のお焼き

じゃがいも • 豆腐 • しらす • 片栗粉 • 醤油
掌サイズ10個分くらい

3
離乳食後期☆トマトのフレンチトースト

食パン6枚切り • 卵 • トマト • 粉ミルク • オリーブ油 • 粉チーズ
一人分

3