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のりぴよぴ

のりぴよぴ

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  • ネギダレ×豚バラのヘルシーサラダ

    豚バラ肉 • 長ネギ • ミニトマト • カイワレ • 醤油 • ごま油
    • 2人分
  • シリコンスチーマーde炊き込みごはん

    米 • しいたけ • にんじん • 酒 • なめたけ • 水
    • 2人分
    • 3
  • ぷりぷり♪えびと野菜の塩炒め

    むきえび • パプリカ赤黄 • アスパラガス • 塩 • こしょう • 片栗粉 • オリーブオイル
    • 2人分
  • シリコンスチーマーで作るフリッタータ

    たまご • 牛乳 • ベーコン • にんじん • じゃがいも • しいたけ • kiriクリームチーズ • 塩 • こしょう
    • 4人分
    • 1
  • 鳥モモ肉のソテー×特製甘辛ソース

    鳥モモ肉 • パプリカ • レタス • 塩 • コショウ • 酒 • 片栗粉 • サラダ油 • マヨネーズ • スイートチリソース
    • 2〜3人分
  • 白菜×豚バラのさっぱり煮

    白菜 • 豚バラ肉 • しいたけ • 長ネギ • 醤油 • お酢 • 酒
    • 4人分
    • 1
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