なちゅﾄﾞﾝ

@cook_40199600

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ほうれん草と豆腐の明太子ﾏﾖ和え☆

ほうれん草 • 木綿豆腐 • 辛子明太子 • ｺｰﾝ缶 • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 麺つゆ • 赤ぃ柚子胡椒
3,4人分
ﾘﾄﾙﾊﾅｶﾞｼﾗ('ε'*)

少し固めに作ったﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ • ｷｬﾍﾞﾂ • きゅうり • ﾊﾑ • ﾁｰｽﾞ • ﾆﾝｼﾞﾝ • ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ • 薄焼きﾀﾏｺﾞ • ゆで卵の黄身 • ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ • 焼きのり • ｶﾆｶﾏかｶﾏﾎﾞｺの赤ぃやつ
小人1人
糸ｺﾝﾆｬｸとﾋﾟｰﾏﾝの☆塩ﾚﾓﾝ炒め

糸ｺﾝﾆｬｸ • ﾋﾟｰﾏﾝ • えのき • ﾍﾞｰｺﾝ • ﾚﾓﾝ • 粗びき塩ｺｼｮｳ • 鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素 • ｵﾘｰﾌﾞ油 • ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ
2､3人分

2
切り干し大根とひじきの梅ｼｿｻﾗﾀﾞ

切り干し大根 • 乾燥ひじき • ﾆﾝｼﾞﾝ • 大葉 • 梅干し • ぽん酢 • ﾜｻﾋﾞ
4,5人分
白滝の柚子ｺﾞｼｮｳ☆ﾏﾖｻﾗﾀﾞ

白滝 • きゅうり • ｶﾆｶﾏ • 鶏ｻｻﾐか鶏ﾑﾈ肉 • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 柚子ｺﾞｼｮｳ • 粗びき塩ｺｼｮｳ
3,4人分
ﾓﾝﾌﾟﾗ☆ｵﾈﾑｼ弁当♪

ご飯 • ﾆﾝｼﾞﾝ • 卵 • ｶﾆｶﾏ • 海苔 • ﾊﾑ • ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ • ﾚﾀｽなどの葉っぱ
1人分
糸ｺﾝﾆｬｸとﾜｶﾒの酢の物

糸ｺﾝﾆｬｸ • ﾜｶﾒ • ちくわ • きゅうり • 酢 • 砂糖 • 塩 • 麺つゆ • 顆粒だし • 刷りゴマ
2,3人分

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