ちょンmam

ミンチ • 豆腐木綿オススメ • 人参 • キャベツ • 舞茸orしめじ • たまご • 白だし • 醤油 • マヨネーズ • しお、こしょう • 鶏ガラスープ • 水

豆腐 • 片栗粉 • 小麦粉 • ネギ • 麺つゆ • 水溶き片栗粉

手羽元 • 卵 • すりおろししょうが • すりおろしにんにく • 料理酒 • 醤油 • みりん • コーラ • 唐辛子 • 塩コショウ味のもと

食パン • パルメザンチーズ • マーガリン • お好みで黒胡椒

ご飯 • 人参 • 玉ねぎ • 鳥ももorむね • ニンニクチューブ • マーガリンorバター • 塩コショウ • ケチャップ • 料理酒 • 卵 • 牛乳 • マヨネーズ

パスタ • 辛子明太子 • マヨネーズ • 牛乳 • 白だし • オリーブオイル • しょうが • しそ • きざみのり • 塩コショウ、黒胡椒

ミンチ • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • パン粉 • 白だし • アゴだし • 黒胡椒 • 塩 • 卵 • 牛乳 • 菓子パン •