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ヘルシー♪お豆コロコロサラダ
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ヘルシー♪お豆コロコロサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシー♪お豆コロコロサラダ

むえまま
むえまま @cook_40200077

お家にあるお野菜で。かわいい、きれいなサラダです♪
このレシピの生い立ち
家族みんな豆が好き!コロコロのサラダを作ってみましたo(^-^)o

お家にあるお野菜で。かわいい、きれいなサラダです♪
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ヘルシー♪お豆コロコロサラダ

むえまま
むえまま @cook_40200077

お家にあるお野菜で。かわいい、きれいなサラダです♪
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家族みんな豆が好き!コロコロのサラダを作ってみましたo(^-^)o

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材料

4人分
  • ミックスビーンズ 1袋(使った物は130g)
  • じゃがいも 2個
  • きゅうり 1本
  • おさかなソーセージ 1本
  • ●オリーブオイル 適量
  • ●塩・こしょう 適量
  • ●ドライパセリ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、1.5㎝角に切る。レンジにかけてやわらかくし、冷ましておく

  2. 2

    きゅうり・ソーセージを、豆やじゃがいもの大きさに合わせて切っておく

  3. 3

    [1]・[2]・水分をきったミックスビーンズと●の調味料を混ぜ合わせて、できあがり♪

コツ・ポイント

色は白くなりますが、オリーブオイル→マヨネーズに変えると、さらに子供が食べてくれます!

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むえまま
むえまま @cook_40200077
2012/06/19 02:35に公開

このレシピのキーワード

サラダ キュウリ じゃがいも 魚肉ソーセージ ミックスビーンズ

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