あじ缶

キュウリのぬか漬け • 蒸したさつまいも • ベビーチーズ • マヨネーズ • 黒胡椒

ふきの皮付き • 二本の手

油揚げ • しらす • キューピーシーザーサラダドレッシング • 麺つゆ

豚の生姜焼き • 中くらいトマト • バジル • こしょう • ウェイパー なければ中華スープの素やコンソメ

きゅうり • たけのこまたはハチク • オリーブオイル • 酢 • エバラ焼き肉のタレ • 塩こしょう • ウェイパー • レモン汁

スナップエンドウ • ポン酢 • すりゴマ • かつおぶし