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    鶏ひき肉と豆腐のやわらか落とし焼き

    鶏ひき肉 • 豆腐 • ねぎ • 桜エビ • 片栗粉 • 醤油 • しょうがのすりおろし • にんにくすりおろし • 塩胡椒
    • 18〜20個くらい
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    つわりにも◎胃にやさしいとろろごはん

    ごはん • 長芋 • 納豆 • だし醤油 • お好みで寿司酢 • お好みでネギや海苔
    • 1人分
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    秘密にしたい♡とろとろ卵のカツとじ

    お好きなカツ • 玉ねぎ • 卵 • 小ネギ • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • だしの素 • 水溶き片栗粉
    • 1人分
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    生鮭でタルタルパン粉焼き☆

    生鮭の切り身 • 塩こしょう • 薄力粉 • お好きなタルタルソース • パン粉 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩こしょう • ゆで卵あれば。なくても大丈夫
    • 2人分

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