こゆくっく

かぶ • にんにく • お好みのハーブソルト • EVオリーブオイル

挽肉できれば牛肉 • たまねぎ • セロリの葉と茎 • にんにくみじん切り • チリパウダー • ケチャップ • ウスターソース • 牛肉だしの素 • コンソメパウダー • コショウ

大根 • 米研ぎ汁 • 昆布だし • 白だし • 顆粒鰹だし • 酒 • 砂糖 • 鳥挽肉

卵 • 豆乳 • マヨネーズ • サラダ油

オクラ • キャベツ • 海苔 • ネギ • ニンニク • 白ゴマ • ポン酢 • 砂糖 • 植物油

たまご • 水 • 白だし • みりん • 砂糖 • サラダ油