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パヨタン

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    鮭のマヨ卵焼き

    卵 • マヨネーズ • 塩、コショウ • 鮭 • 塩、コショウ • 酒
    • 4人分
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    揚げないミラノ風カツレツ

    豚ロース • 塩こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • パルメザンチーズ • オリーブオイル • バター
    • 4人分
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    きゅうりワカメツナトマトのさっぱり和え物

    乾燥ワカメ • きゅうり • ツナ • コーン缶 • プチトマト • いろいろカンタン酢 • しょうゆ • ごま油 • 塩
    • 4人分
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    豚バラとブロッコリーのオイスター炒め

    豚バラ肉 • ブロッコリー • オイスターソース • 醤油 • 塩こしょう
    • 2人分
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    卵を大量消費!スパニッシュオムレツ

    牛豚ひき肉 • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • ピーマン • 卵 • 塩コショウ
    • 3人分
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    鮭と塩こんぶのホイル焼き

    鮭 • にんじん • 玉ねぎ • エリンギ • 塩こんぶ • 塩胡椒 • 酒 • オリーブオイル • 水
    • 2人分
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    ソーセージいっぱい!ピザトースト

    食パン • ソーセージ • 玉ねぎ • ケチャップ • マーガリン • とろけるチーズ
    • 食パン3枚分
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    豆腐とツナのサラダ

    木綿豆腐 • 青じそ • 生姜 • ツナ • マヨネーズ • ごま油 • 酢 • 塩 • コショウ
    • 4人分

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