豚バラとブロッコリーのオイスター炒め

パヨタン
パヨタン @cook_40203865

簡単にすぐできます!ブロッコリーが嫌いな旦那もペロリと食べてくれます。
このレシピの生い立ち
コストコの豚バラ肉を使ったものを作りたかったので。薄切り肉でももちろんOKです!

豚バラとブロッコリーのオイスター炒め

簡単にすぐできます!ブロッコリーが嫌いな旦那もペロリと食べてくれます。
このレシピの生い立ち
コストコの豚バラ肉を使ったものを作りたかったので。薄切り肉でももちろんOKです!

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. ブロッコリー 1/2
  3. オイスターソース 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、たっぷりのお湯に塩小さじ1を入れ沸騰後、投入1分茹でる。冷凍の場合は冷凍のまま使う

  2. 2

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る

  3. 3

    豚バラ肉を色が変わるまで炒める。油が出てくるので油は引かなくてOK。

  4. 4

    豚バラ肉の色が変わったら、ブロッコリーを入れて、さっと炒め、塩コショウをする。

  5. 5

    オイスターソース・醤油を入れさっと炒めたら完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーは塩茹でして冷凍しておくと炒めるだけですぐにできます!

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