プチソラ

長いも • たらこ • マヨネーズ

あさり • 酒 • あさつき

バナナ • ヨーグルト • きな粉

もやし • みそ • マヨネーズ • すりごま

油揚げ • ネギ • 醤油 • 生姜のすりおろし

れんこん • ねぎ • ちりめんじゃこ • 片栗粉 • 塩 • ごま油