hicham

オリーブオイル • 鷹の爪 • ニンニクチューブ • トマト缶 • コンソメ • ケチャップ • お好みソース • ハチミツ • パスタ • 岩塩 • ブラックペッパー

キャベツ • 豚バラ肉 • 小麦粉 • 水 • ごま油 • 塩コショウ • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • 青ネギ • 青のりかつおぶし • ソース •

ジャガイモ • サツマイモ • バター • 塩コショウ • ハチミツ • めんつゆ • ブラックペッパー • パセリ

コンニャク • 平天 • 本だし • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • いりごま.大葉

じゃこ • ピーマン • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ごま