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くるみとなっつ

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    さつまいものパインサラダ*

    さつまいも • パインの缶詰
    • 3〜4人分
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    生クリーム不要☆豆乳のヘルシーキッシュ♪

    サーモントラウト • きのこ • ほうれん草 • 塩コショウ • 豆乳 • ピザ用チーズ • 卵 • 塩コショウ • パンの耳
    • 2人分
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    大人のポテトサラダ☆

    じゃがいも • 粒マスタード • 塩 • マヨネーズ • 大豆の水煮
    • 3人分
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    炊飯器でホロホロ‼手羽元と厚揚げ煮♡

    手羽元 • 長ネギ • 大きめの厚揚げ • ゆで卵 • 醤油 • 酢 • 酒 • みりん • 砂糖 • 水
    • 3人分
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    リメイク☆カレーチーズの揚げ餃子

    昨晩の余ったカレー • 餃子の皮 • じゃがいも • とろけるチーズ
    • 3人分
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    簡単すぎた茄子のグラタン風♪

    市販のミートソース • 茄子 • じゃがいも • 玉ねぎ • ピザ用チーズ
    • 2人分
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    ヘルシー♪豚肉のハニーマスタード*

    豚の切り落とし • 冷凍庫にある野菜 • 醤油 • 料理酒 • はちみつ • 粒マスタード
    • 2人分

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