生クリーム不要☆豆乳のヘルシーキッシュ♪
くるみとなっつ @cook_40208113
パイ生地は薄いパン耳で代用！生クリームも使ってないので、冷蔵庫にあるものだけで出来ました☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に早く使いたい豆乳とチーズと冷凍サーモンが‥。お手軽にお安く早くキッシュ作りました(*^^*)
生クリーム不要☆豆乳のヘルシーキッシュ♪
パイ生地は薄いパン耳で代用！生クリームも使ってないので、冷蔵庫にあるものだけで出来ました☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に早く使いたい豆乳とチーズと冷凍サーモンが‥。お手軽にお安く早くキッシュ作りました(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を洗ってレンジで30秒チンします。
-
- 2
サーモンは一口サイズに切り塩コショウで味付け。具材を揃えます。
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- 3
オーブンを180度25分で予熱しておきます。
- 4
パンの耳を切って、耐熱皿に敷き詰めやすい大きさにします。
-
- 5
パンの耳を耐熱皿に敷き詰めます。
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- 6
Aの卵液をボウルに混ぜます。耐熱皿に具材と最後にAを流し入れます。
-
- 7
このような形に☆
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- 8
予熱の終わったオーブンにいれて、25分ほど☆30分でもいいかもしれません。
-
コツ・ポイント
パンの耳は薄い方がパイ生地っぽくなります☆卵液の塩コショウはしっかりめにしてください☆豆乳を牛乳生クリームに変えてももちろん、より美味しいと思います！
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