はるりりりん

ごま油 • 醤油 • 砂糖 • 唐辛子 • ごま

ほうれん草 • 舞茸 • バター • 醤油 • 塩こしょう

鷄もも肉 • しょうゆ • 塩こしょう • サラダ油 • 小麦粉 • 粒マスタード • オリーブ油 • マヨネーズ • レモン汁

ピーマン • 塩こんぶ • ごま

アボカド • トマト • レタス • 生ハム • ドレッシング