森奥愛

ダイエットシーズン２開始☆
でも、食べるの呑むの大好き(#^.^#)
身体に良くて美味しくて楽しく痩せれる！レシピを気ままに作ってます♩
一年半前に糖質制限をし、４か月で−６kg♡

この半年、元の食事になったら3キロ戻りました笑
米・パスタ・パンをなるべく食べずに満足ハッピーな食事にするかがテーマ。

肉・卵やチーズ・お酒など、糖質が少なければOK！
自分が笑顔になれるレシピ作ってます♡笑