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ナナミ０８３０

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志摩さんのキャラメリーゼ　短縮！

さつまいも • 砂糖 • 水 • バター
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パンの耳でガーリックトースト

バター • 粉チーズ • チューブにんにく • ドライパセリ • パンの耳
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タッパー１つで♪きゅうりごま油和え

きゅうり • 塩こしょう • ごま油
- 何人分でも(*^_^*)
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しいたけとピーマン炒め

しいたけ • ピーマン • 塩コショウ • めんつゆ
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焼肉のタレで！簡単ピーマン肉巻き

豚ロース薄切りやバラなんでも • 塩コショウ • 焼肉のたれ • ごま • ピーマン
- 何人でも
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にら冷凍保存

にら
- 何束でも
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レトルトで本格ミートソース

人参 • 玉ねぎ • ひき肉 • レトルトミートソース • 小麦粉 • 塩コショウ • ケチャップ • コンソメ • 水
- 4～5人分
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餃子の皮で簡単ピザ

餃子の皮 • ケチャップ • ピーマン • 玉ねぎ • ベーコン • とろけるチーズ
- 何人分でも
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ふきたけの味噌炒め煮

たけのこ水煮 • ふきの水煮 • 厚揚げ • 豚ひき肉 • にんにく • 味噌 • 醤油 • みりん • 酒 • 豆板醤
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簡単！えのきのオイスターソース炒め

えのきだけ • ベーコン • キャベツ • にんじん • オイスターソース • 塩コショウ
- ２～３人分