ちぇりきのこ

たまねぎスライサーで薄切り • クミンシード • にんにく • しょうが • カレー粉 • コリアンダー • ターメリック • ガラムマサラ • チリパウダー • オレガノ • トマト缶 • 豚肉ブロックか牛肉ブロック •

きゅうり • さとう • 塩 • 粉からし

たまねぎ • にんにく • 酢 • 油 • さとう • 塩

しょうゆ • みりん • 酢 • 油 • さとう • 黒こしょう • 塩

まぐろ • アボカド • たまねぎ • ごま油 • しょうゆ • めんつゆ • みりん • 白だし • コチュジャン • きざみのり • ごま