マムマムさん

小松菜 • 厚揚げ • しめじ • 醤油 • 砂糖 • 顆粒だし、生姜チューブ

かぼちゃ • ブロッコリー • ウィンナー • ミートソース • コンソメキューブ • オリーブ油

ゴーヤ • シーチキン • おかか • コーン • 醤油 • マヨネーズ

もやし • 人参 • きゅうり • 醤油 • 砂糖 • 酢 • ごま • ごま油

ほうれん草 • 納豆 • 納豆についているたれ • マヨネーズ • めんつゆ • のり

セロリ • 塩昆布

春菊 • 人参 • 竹輪 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • すりごま