♪♪♪ひとみ♪♪♪

アスパラガス • ベーコン • じゃがいも • 塩コショウ

炊いたご飯 • にんじん • 乾燥ワカメ • 卵 • 水 • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ • ごま油 • 白ゴマ

市販のサラダミックス • ブロッコリー • みかんの缶詰 • コーン • マカロニ • チーズ • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • だしの素 • 塩コショウ • 白ごま

トマト • アボカド • 冷凍むきエビ • 刺身用サーモン • きゅうり • チーズ • お好きなドレッシング

市販の麻婆豆腐の素 • 長ネギ • 豚ひき肉 • 木綿豆腐