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楽チンおおざっぱ消費メニューの覚え書きメインです!

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    味しっかり!茹でなし時短ポテサラ☆

    じゃが芋 • 新玉ねぎ • ソーセージ • マヨネーズ • 醤油 • ブラックペッパー
    • 2〜3人分
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    甘くない!おかずにんじんしりしり

    にんじん • ごま油 • ツナ缶 • たまご • ガーリックパウダー • 塩コショウ • かいわれ • ごま • めんつゆ
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      かまぼこ ちくわ 消費ふりかけ

      余ったかまぼこやちくわ • ごま油 • ガラスープ
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        甘くない!レンチンかぼちゃサラダ◆簡単◆

        南瓜 • マヨネーズ • 塩コショウ • ガーリックパウダー • 粉チーズ • パセリ
        • 2人分くらい

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