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余りにも簡単すぎる切干大根のすし酢づけ
切干大根
•
乾燥わかめ
•
すし酢
5人分
冷やしそうめん たれはツナ缶
そうめん
•
キャベツ
•
ツナ缶
•
水
•
醤油
•
味噌
豆腐のチリ風スープ
絹ごし豆腐
•
しいたけ
•
にら
•
水
•
ケチャップ
•
鶏がらスープの素
•
砂糖
•
醤油
コンニャク・キャベツ 酢味噌
コンニャク
•
キャベツ
•
味噌
•
酢玉葱
•
砂糖
いか姿バター醤油焼き
いか
•
じゃがいも
•
アボカド
•
バター
•
醤油
1人分
簡単サラダ レタス・くずきり・ツナ缶
くずきり
•
ツナ缶
•
レタス
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
簡単! 豆腐の卵とじ
豆腐
•
セロリ
•
ちくわ
•
卵
•
すき焼きのたれ
具は豚こまきれ肉と長いもの餃子
豚こまきれ肉
•
長いも
簡単!!イカと高野豆腐の煮物
いか
•
高野豆腐
•
切干大根
•
長ねぎ
•
醤油
•
みりん
•
酒
簡単!! 散らばらないかき揚げ
ごぼう
•
にんじん
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