いか姿バター醤油焼き abtn629 @cook_40215658 いか一杯姿をこのレシピの生い立ちいかがバラバラにならないように切れ目を もっと読む いか一杯姿をこのレシピの生い立ちいかがバラバラにならないように切れ目を もっと読む いか姿バター醤油焼き abtn629 @cook_40215658 いか一杯姿をこのレシピの生い立ちいかがバラバラにならないように切れ目を もっと読む いか一杯姿をこのレシピの生い立ちいかがバラバラにならないように切れ目を もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 いか 1杯 じゃがいも 1/2個 アボカド 1/2個 調味料 バター 20g 醤油 大匙1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 噛み切れる程度に包丁を入れる 2 中火でフライパンで熱し調味料を溶かし、いかを入れ両面に調味料をかける 3 レンジでチンしたじゃがいもとアボカドを添える コツ・ポイント じゃがいも・アボカドにも付けて食べれるように調味料を加減する 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20348142 コピーしました！ abtn629 @cook_40215658 2016/05/03 03:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単メニューが中心 もっと読む このレシピのキーワード イカ アボカド じゃがいも バター 似たレシピ その他のレシピ ブータン料理のエマダツィ風スープ イカのバター焼き 炊飯器で石焼きビビンバ しいたけのバター焼き 簡単 たらこ焼き（お好み焼き）２枚分 ♡豚バラ肉&きのこのスタミナ旨味炒め♡ 簡単便利！電子レンジで★自家製鮭フレーク お弁当♬簡単♪甘辛タレの鶏つくね照り焼き 簡単10分★牛肉と厚揚げの煮物 サクフワ簡単筍の天ぷら Cherry Peach Dump Cake Potato Baked Eggs & Bacon Cauliflower "Mashed Potatoes" Chicken (or sausage) and Pasta With White Wine Cream Sauce Sausage roll 菜の花のおひたし 時短、きんぴらごぼう ピザ風バケット ロシアンナッツケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20348142
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