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おさかなUSA
@cook_40216739
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レシピ (5)
つくれぽ (17)
マグロとアボカドのポキ丼
マグロ柵
•
アボカド
•
ごま
•
醤油
•
みりん
•
レモン汁
•
砂糖
•
白出汁
•
ニンニク
•
ごま油
3人分
ゴーヤと人参とシーチキンの炒め物
ゴーヤ
•
にんじん
•
シーチキン
•
ごま油
•
白出汁
•
塩
•
胡椒
1週間分
厚揚げの甘酢炒め
厚揚げ
•
片栗粉
•
砂糖
•
酢
•
醤油
•
水
3人分
カボチャサラダ(カレー風味)
かぼちゃ 半分程度
•
玉ねぎ 半分程度
•
鶏フレーク 水煮
•
鶏フレークの煮汁
•
マヨネーズ
•
カレー粉
•
塩
3日分程度
タヒニともやしのナムル
もやし
•
乾燥わかめ
•
ウェイバー
•
ごま油
•
タヒニ
•
炒りごま
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