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成城石井の炙りチーズを使って

成城石井の炙りチーズ • マヨネーズ • 生ハム
カラムーチョのピリ辛ピザ風

カラムーチョ • チーズ • ブラックペッパー • ガーリックパウダー • ごま油 • マヨネーズ
1人分
続・簡単サラダチキンでもう1品

もやし • サラダチキン • なめ茸 • 白だし • 油
(ニ人前)
簡単ヘルシー☆サラダチキンでもう1品

サラダチキン • ほうれん草 • なめ茸 • 白だし • 油
(一人前)

1
舞茸とサラダチキンのダイエットスープ

キャベツ • たまねぎ • 舞茸 • サラダチキン • ねぎ • 唐辛子 • 鶏ガラスープの素 • 生姜
1
カリっと魚肉ソーセージの磯部揚げ

魚肉ソーセージ • 天ぷら粉 • 青のり • 油
(一人前)

4
余ったそうめんで！！ピーマンそうめん

そうめん • ピーマン • ツナ缶 • 大葉 • ネギ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • めんつゆ • 生姜チューブ
(一人前)
トマトとピーマンのさっぱり簡単素麺☆

そうめん • ピーマン • トマト • ツナ缶 • 大葉 • みょうが • しょうが • めんつゆ • ごま油
一人前

1